Trainingspause
11. Juni 2007
Seit zwei Wochen muss ich leider verletzungsbedingt mit dem Training pausieren. Die Schmerzen im linken Knie, welche ich seit dem 5. Lauf (20. Mai) habe, hatten sich verstärkt. Ich beschloss daher, nichtmehr zu Laufen, bis dieses Problem erledigt ist. Vor einer Woche konnte ich dann keine Treppen ohne starke Schmerzen mehr gehen und ich hasste es, im zweiten Stock zu wohnen…
Inzwischen (nach spezieller Behandlung) wird es aber wieder täglich besser. Zwar zwickt es immer noch etwas, aber vielleicht kann ich diese Woche wieder ganz langsam anfangen zu Laufen. So die Hoffnung. Ich muss ja loslegen, sonst wird das mit dem Halbmarathon nichts und das würde mich sehr ärgern.
Was auch immer das im Knie ist, ich hab keine Ahnung woher das kommt. Er trat kurz vor dem Laufen auf, nicht während des Laufens.
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